เทศบาลเมืองเนินพระ จัดกิจกรรมชมรมผู้สูงอายุ มุ่งเสริมสร้างความรู้และสุขภาพที่ดี ภายใต้ศาสตร์แพทย์แผนไทย

.

เทศบาลเมืองเนินพระเดินหน้ายกระดับคุณภาพชีวิตผู้สูงในชุมชน จัดกิจกรรมชมรมผู้สูงอายุตำบลเนินพระ ประจำเดือนเมษายน เน้นการเรียนรู้ศาสตร์แพทย์แผนไทยเพื่อการพักผ่อนและการเลือกบริโภคอาหารตามหลักวิทยาศาสตร์ ณ ศูนย์การเรียนรู้และท่องเที่ยวป่าชายเลน เทศบาลเมืองเนินพระ

วันอังคารที่ 28 เมษายน 2569 นายศุภชัย จิตรดล นายกเทศมนตรีเมืองเนินพระ มอบหมายให้เจ้าหน้าที่งานพัฒนาชุมชน สำนักปลัดเทศบาล จัดโครงการส่งเสริมสุขภาพกายและใจให้แก่สมาชิกชมรมผู้สูงอายุ โดยกิจกรรมเริ่มต้นขึ้นเมื่อเวลา 08.00 น. ด้วยการเคารพธงชาติเพื่อสร้างพลังความสามัคคี ก่อนเข้าสู่ช่วงสาระความรู้ตามลำดับ ดังนี้:

​ 09.00 น.: ศาสตร์การนอนหลับ: บรรยายและฝึกปฏิบัติในหลักสูตร “หลับลึก หลับสบาย ด้วยศาสตร์แพทย์แผนไทย” โดยวิทยากรจากศูนย์บริการสาธารณสุขเทศบาลเมืองเนินพระ สาธิตท่าบริหารร่างกายช่วยผ่อนคลาย ลดปัญหานอนไม่หลับ เพื่อคุณภาพการพักผ่อนที่ดี

​ 10.00 น.: โภชนาการยุคใหม่: กิจกรรม “อาหารดี ชีวีมีสุข” โดยน้องๆ นักเรียนจากโรงเรียนระยองวิทยาคม มาให้ความรู้เชิงวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับการเลือกทานอาหารที่ถูกหลักโภชนาการสำหรับวัยเก๋า

​ 11.30 น.: สันทนาการสร้างสุข: ปิดท้ายด้วยการออกกำลังกายและร่ายรำสันทนาการร่วมกัน สร้างรอยยิ้มและเสียงหัวเราะ

.

เทศบาลเมืองเนินพระ ยังคงมุ่งเน้นการดูแลผู้สูงอายุให้มีสุขภาพกายที่แข็งแรงและสุขภาพใจที่แจ่มใส พร้อมรับฟังและดูแลพี่น้องประชาชนเพื่อสร้างสังคมที่อยู่ดีมีสุขอย่างยั่งยืน

ติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ งานพัฒนาชุมชน

สำนักปลัดเทศบาลเมืองเนินพระ

โทร.038-623970